Qui est curieux est heureux!

Par Marie Noël, psychologue clinicienne

C’est comme ça que ça a commencé… ou comment l’idée de ce blogue et du projet Espace Intégratif a germé.
Une série de textes parus dans le Psychoanalysis : Self and Context de 2017* sur la diversité des champs d’intérêts de plusieurs psychanalystes de la Psychologie du Soi et de l’intersubjectivité mettait l’emphase sur ce qui contribue à la spécificité des psychothérapeutes que nous sommes et comment il n’est pas toujours simple et facile de combiner des intérêts variés pour des disciplines qui paraissent d’abord en opposition l’une avec l’autre.  C’est le cas notamment du thérapeute qui s’intéresse aux sciences naturelles et à la recherche quantitative pour comprendre le cerveau humain et son fonctionnement, tout en cultivant un intérêt pour la philosophie et la réflexion sur les forces dynamiques qui nous animent au plan de la pensée et de l’émotion.

Ces textes ont contribué à une réflexion personnelle chez moi à propos de ce qui m’anime comme humaine et comme psychologue et ensuite, à propos de la manière dont mes intérêts personnels influencent et interagissent dans mon univers subjectif et dans le champ thérapeutique avec mes patients/clients.  En plus de nourrir une certaine « couleur » du thérapeute, dans son style personnel, les intérêts variés que nous entretenons pour des domaines divers (artistiques, sciences naturelles, sciences humaines, etc.) nous aident à demeurer connectés à nous-mêmes et au monde.  Dans la tâche difficile qu’est la psychothérapie, demeurer curieux et ouvert est non seulement important au plan de l’efficacité thérapeutique, c’est essentiel au bien-être émotionnel du thérapeute.  

Par ailleurs, il arrive que nos intérêts divers paraissent « incommensurables » (pour reprendre le terme de Maduro, 2017), c’est-à-dire qu’ils paraissent ou se vivent en opposition dans notre vécu expérientiel.  Ce genre de tension peut parfois affecter notre cohérence interne quand nous intervenons auprès de nos clients et peut possiblement avoir un impact sur les processus de nos clients/patients.  Ayant pratiqué la méditation et le yoga dès la fin de l’adolescence, il n’était pas rare que j’intègre des méthodes méditatives à ma pratique de psychothérapie, surtout dans les cas où mes clients ressentaient de l’anxiété élevée.  Or, je sentais parfois un malaise à appliquer ces « techniques » dans le modèle d’intervention dans lequel j’ai été formée où on privilégiait davantage l’exploration émotionnelle et la compréhension de l’expérience subjective chez le client et où on pouvait conceptualiser les outils et techniques comme des façons de contrer un sentiment d’impuissance autrement important à adresser/conscientiser, pour être présent émotionnellement à la souffrance de l’autre.  Puis, dernièrement, j’ai été sensibilisée à une façon différente d’intervenir à partir du corps, notamment en lien avec des découvertes récentes au niveau des neurosciences et des réactions traumatiques.  Une cliente me disait alors que j’étais différente depuis quelque temps et que mes interventions faisaient débloquer du contenu différent pour elle.  Autant nos intérêts variés peuvent être profitables pour nous-mêmes et nos clients, autant ils apportent des changements qui peuvent susciter de bien belles choses, mais aussi de l’inconfort qu’il est parfois nécessaire d’adresser, pour soi et pour (ou avec) les clients.
Comme quand on se nourrit physiquement, la stimulation intellectuelle/culturelle/scientifique nous nourrit psychiquement.  Par contre, on ne passe pas notre temps à manger!  On digère, on intègre, on se pose un peu, pour ressentir à nouveau la faim, le besoin, et reprendre nos recherches.

Ce blogue se veut donc une façon de partager des réflexions à propos de thèmes et sujets divers, autour de l’actualité, de recherches nouvelles, de lectures provenant de domaines variés.  Il sert à nourrir la curiosité des thérapeutes et à encourager la démarche personnelle chez chacun de s’abreuver et de se nourrir partout où la connaissance et la découverte se trouvent, sous toutes ses formes (ou presque!).  Il informe et attise celui qui aurait envie d’approfondir plus loin un sujet par la suite.  Il sera actif une fois par mois, pour éviter la sur-stimulation et permettre la réflexion!

Bonne lecture et au plaisir de lire vos commentaires!

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*https://doi.org/10.1080/24720038.2017.1289755